Cuando hacemos artes marciales y/o karate, debemos poner en cada movimiento, cuerpo, mente y espíritu.
El cuerpo es la estructura, el armazón, el canal que utilizamos para realizar la acción, la mente es la que procesa lo aprendido y determina a través del enfoque y la concentración la efectiva realización de cada movimiento y el espíritu es el énfasis, es la emoción, es la fuerza interior , que pones al realizar o
ejecutar los movimiento en los kihones, katas y kumites.
Combinar estos tres aspectos es fundamental para una eficaz ejecución de cualquier movimiento en artes marciales.
Domingo Acevedo.
Marzo/2025.
